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903 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 76,36g | Carbh: 90,08g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi, Abacaxi, Chá (Infusão). Cena: Queijo Minas, Alface de Folha Verde, Tomates, Rúcula, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Body Action Whey Protein Isolate Definition. más...
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937 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Jéssica Andressa
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