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2141 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 274,65g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Mandeln Naturbelassen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Belbake Backpulver, Govinda Mandelmehl, Supplement Union WPI 90 Neutral, Knusperone Zarte Haferflocken, PB2 Schoko, Pumperlgsund Eiklar, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, K-Classic Gewürzgurken, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Goldsteig Protinella , Edeka Bio Kokosöl , Edeka Rucola, Develey Honig-Senf Dressing, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern, Grillido Grillkäse, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Organic Alpha Grüne Mutter, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein AAKG, TNT Naked L-Citrullin, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Solevita Ingwer Shot, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Beta Alanin, Myprotein Vitamin D3. más...
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3988 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos. más...
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