Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 93,11g | Carbh: 206,53g.
Desayuno: 小磨坊 薑黃粉, 麵筋, 白粥. Almuerzo: 牛油麵包, 飯, 魚, 白粥, 雞蛋（整個）. Cena: 鳳梨, 蝦仁, 花椰菜. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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