Diario de Elviamolina1980, 27 may. 21

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masih tetap semangat mencapai target 60 kg

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2021:

1227 kcal

Grasa: 54,82g | Prot: 29,17g | Carbh: 168,93g. Desayuno: Madu, Gula Pasir, Alpukat. Almuerzo: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Indomart Kripik Singkong Pedas. más...

2125 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

64 Seguidores Apoyo

Comentarios

💯💯💯🤩🤩🤩

27 may. 21 por el miembro: Aming73

tambah muda dan cantik MB😍

27 may. 21 por el miembro: cipinang03

semangat mba

27 may. 21 por el miembro: Miftkz


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