Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 47,91g | Carbh: 234,40g.
Desayuno: Üzüm, %100 Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Kabak, %2 Yağlı Süt. Almuerzo: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Zeytinyağlı Kabak, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Light , Böğürtlenli Pasta. más...
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3169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48sibel
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