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減りはしないか
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 89,23g | Prot: 161,76g | Carbh: 134,39g.
Desayuno: GronG プロテイン, QBB ベビーチーズ チーズで鉄分, 共立食品 素焼きミックスナッツ, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 共立食品 素焼きミックスナッツ. Almuerzo: QBB ベビーチーズ チーズで鉄分, 半熟ゆで卵, ご飯, セブンイレブン 紅鮭の塩焼き. Cena: 亀田製菓 柿の種 (38g), セブンイレブン 甘辛鶏ごぼう, マイプロテイン ホエイプロテイン, QBB ベビーチーズカマンベール入り, GronG プロテイン. Pasa Bocas / Otros: 牛もも. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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