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Abendessen 236 kcal
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1370 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 56,81g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Müsli, Schneekoppe Agavendicksaft, Plattpfirsich, Banane, Äpfel, Arla Skyr der Cremige Natur. Almuerzo: Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Lachsfilet , Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht). Cena: Aldi Original Griechischer Feta, Aubergine, Tomaten, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Minis. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Larifro
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