Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 52,32g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Winchell's Donut Twist - Glazed, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Cena: Mayonnaise, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Delirium Tremens Belgian Beer, Albertsons French Bread. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pecan Shortbread Cookies, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Whiskey. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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