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908 kcal
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Grasa: 16,29g | Prot: 52,38g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Roti Kismis, Mentimun (Kupas), Wortel, Kubis. Almuerzo: Udang, Wortel, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Roti Kismis, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Peso Histórico de isnasepti2999
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