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Etb eingehalten, viel getrunken, kein süß und kein Alkohol 👍 so darf es gerne weiter gehen...abwärts 😃
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 111,11g | Prot: 45,64g | Carbh: 120,08g.
Desayuno: Kerrygold Butter Gesalzen, Ener Bio Kokosöl Nativ, Kaffee. Almuerzo: Mühlenhof Wiener Würstchen. Cena: Nippon Nippon, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Gugel Käsewürstchen, Schweinebauch, Rosewein. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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