Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 39,15g | Prot: 62,85g | Carbh: 104,69g.
Desayuno: Duru Chia, Metro Chef Dondurulmuş Karadut, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Ananas, Badem, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Tavuk. Cena: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Deniz Börülcesi, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ballı tavuk. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neslimcen
|