Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 39,58g | Prot: 106,42g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Миндаль Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Сладкий или Горький Шоколад, Рис Вареный, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Равис Карпаччо из Курицы, Зеленый Перец, Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|