Diario de Thamirys Melo, 25 may. 21

Almoço de hoje: frango grelhado, repolho refogado com alho e bacon e legumes no vapor.

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1744 kcal

Grasa: 113,17g | Prot: 91,85g | Carbh: 90,17g.   Desayuno: Porto Alegre Manteiga com Sal, Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café (Infusão), Ovo. Almuerzo: Sadia Banha de Porco, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Seara Bacon, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Yoki Tapioca, Ovo. más...