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diewahnsinnige86
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25 may. 21
Diario de diewahnsinnige86, 25 may. 21
Perfil de diewahnsinnige86
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So halbe Stunde auf dem heimtrainer Fahrrad fahren jetzt bin ich buchstäblich Tod 🤣🤣🤣🤣
Man muss dazu wissen, das ich erst vor 2 Monaten und 25 Tagen mit dem Rauchen aufgehört habe ^^
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2021:
1333 kcal
Grasa: 31,03g | Prot: 61,83g | Carbh: 203,69g.
Desayuno:
Gurke (mit Schale).
Almuerzo:
Blumenkohl, Brokkoli, K-Classic Spitzen Langkorn Reis .
Cena:
Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Frischkäse (Fettarm), Roggenbrot.
Pasa Bocas / Otros:
DM Bio Reiswaffel, DM Bio Reiswaffel, DM Bio Reiswaffel.
más...
84 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Du schaffst das. Zigaretten ist ganz schlimm. Ich rauch auch nicht mehr 11 Jahren schon vorbei. Gott sei Dank 🤗🤗🤗🤗
25 may. 21 por el miembro:
delikatopia
Ja ich bin auch froh davon los zu seien und mittlerweile macht es mir auch gar nichts mehr aus nur an der Lunge merke ich es noch xD
25 may. 21 por el miembro:
diewahnsinnige86
Puuuhhh... das kenn ich.... Über 2 Jahre ist mein Schritt zur "Nichtraucherin geworden" jetzt her. Hab keinen Tag bereut....nur die Nichtraucherkilos, die stören mich. Aber ich versuch grad mein Bestes ;)
26 may. 21 por el miembro:
bibi 58
Ja 4 verdammte Kilos hat mich das gekostet aber egal mir geht es deutlich besser und das schon nach so kurzer Zeit ^^
26 may. 21 por el miembro:
diewahnsinnige86
Ja...das war bei mir am Anfang auch...4 Kilos.... dann hab ich geschlendert, war hier nicht mehr aktiv und schwupps 8 Kilo mehr!!!!😱 Jetzt bleib ich aber dran😅 Das schaffen wir 😊
26 may. 21 por el miembro:
bibi 58
Ach klar diese Gruppe ist eine mega Motivation 😃😃😃
26 may. 21 por el miembro:
diewahnsinnige86
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