Diario de diewahnsinnige86, 25 may. 21

So halbe Stunde auf dem heimtrainer Fahrrad fahren jetzt bin ich buchstäblich Tod 🤣🤣🤣🤣
Man muss dazu wissen, das ich erst vor 2 Monaten und 25 Tagen mit dem Rauchen aufgehört habe ^^

1333 kcal Grasa: 31,03g | Prot: 61,83g | Carbh: 203,69g.   Desayuno: Gurke (mit Schale). Almuerzo: Blumenkohl, Brokkoli, K-Classic Spitzen Langkorn Reis . Cena: Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Frischkäse (Fettarm), Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reiswaffel, DM Bio Reiswaffel, DM Bio Reiswaffel. más...
84 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Du schaffst das. Zigaretten ist ganz schlimm. Ich rauch auch nicht mehr 11 Jahren schon vorbei. Gott sei Dank 🤗🤗🤗🤗 
25 may. 21 por el miembro: delikatopia
Ja ich bin auch froh davon los zu seien und mittlerweile macht es mir auch gar nichts mehr aus nur an der Lunge merke ich es noch xD  
25 may. 21 por el miembro: diewahnsinnige86
Puuuhhh... das kenn ich.... Über 2 Jahre ist mein Schritt zur "Nichtraucherin geworden" jetzt her. Hab keinen Tag bereut....nur die Nichtraucherkilos, die stören mich. Aber ich versuch grad mein Bestes ;) 
26 may. 21 por el miembro: bibi 58
Ja 4 verdammte Kilos hat mich das gekostet aber egal mir geht es deutlich besser und das schon nach so kurzer Zeit ^^  
26 may. 21 por el miembro: diewahnsinnige86
Ja...das war bei mir am Anfang auch...4 Kilos.... dann hab ich geschlendert, war hier nicht mehr aktiv und schwupps 8 Kilo mehr!!!!😱 Jetzt bleib ich aber dran😅 Das schaffen wir 😊 
26 may. 21 por el miembro: bibi 58
Ach klar diese Gruppe ist eine mega Motivation 😃😃😃 
26 may. 21 por el miembro: diewahnsinnige86

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de diewahnsinnige86


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.