Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 70,96g | Carbh: 280,76g.
Desayuno: Mısır Gevreği, Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Bol Kahve, Kuru İncir, Kuru Kayısı. Almuerzo: Domatesler, Ülker Maltana, Nescafe Bol Kahve, Limonlu Su. Cena: Pınar Aç Bitir Sosis, Protein Shake, Vip İce Coffee Mocha. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Bol Kahve, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru İncir, Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrates
|