Diario de Moon1978_01, 25 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2021:

1405 kcal

Grasa: 98,51g | Prot: 92,15g | Carbh: 35,59g. Desayuno: REWE Apfelsaftschorle. Almuerzo: REWE Natives Olivenöl, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Kerrygold Butter Gesalzen, REWE Natives Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Organic Workout Paleo Brot, Lidl Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Ja! Walnusskerne. más...

1865 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Wird höchste Zeit für die Notbremse 😳 ab heute wieder Kalorien zählen-wieder mehr trinken-kein griff mehr in die süße Schublade uuuund Abends das Glas Wein weglassen...dann sollte das wohl klappen 🤗

25 may. 21 por el miembro: Moon1978_01

Dann klappt es ganz bestimmt!!! 💪🏻👍🏻🤗 Viel Erfolg! 🍀🍀🍀

25 may. 21 por el miembro: Nastik.k3


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