Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 67,76g | Carbh: 145,01g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Leunca, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mas Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Sunpride Banana, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Prochiz Cheddar Cheese, Superindo Selai Coklat Crunchy Chocimaltine. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Hit cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de febymelani
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