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空腹有氧45分钟
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1217 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 111,75g | Carbh: 117,67g.
Desayuno: 蓝莓, 番茄, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 苹果. Almuerzo: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 盒马 鸡胸肉, 牛肉. Cena: 鲨鱼菲特 鸡胸肉（茄汁味）, 田园主义 全麦面包. más...
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Peso Histórico de vanessa990108
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