Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bflegg
Diario
24 may. 21
Diario de bflegg, 24 may. 21
Perfil de bflegg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Batteries arrived and I can weigh in again! Weight is down and I am feeling pretty good. Starting to like what I see in the mirror.
Be Happy!
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
49,4 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2021:
1820 kcal
Grasa: 118,89g | Prot: 150,69g | Carbh: 62,76g.
Desayuno:
Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee.
Almuerzo:
Bubbies Pure Kosher Dills, Kirkland Signature Black Forest Ham, Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs.
Cena:
Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, French's Classic Yellow Mustard, Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Folios Cheddar Cheese Wrap.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🙌🏽
24 may. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
yes
24 may. 21 por el miembro:
ridemariel
great job!
24 may. 21 por el miembro:
HCB
Great job!
25 may. 21 por el miembro:
Daddy Manatee
Alrighty!! WTG!
25 may. 21 por el miembro:
LISfifty
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bflegg
Ver la Historia Completa