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24 may. 21
Diario de mdatek, 24 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
100,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
23,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2021:
2184 kcal
Grasa: 101,84g | Prot: 83,93g | Carbh: 104,56g.
Desayuno:
Epic Beef Sea Salt & Pepper Bar, Clif Bar Builder's Bar - Cinnamon Nut Swirl.
Cena:
Grey Goose Vodka, Lemon-Butter Sauce, Alamos Malbec, Spinach , Cheese Risotto, Hummus , Baked or Broiled Flounder.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
awesome job 👍
24 may. 21 por el miembro:
ridemariel
Wow nice drop
24 may. 21 por el miembro:
tandtr
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