Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 137,15g | Prot: 74,15g | Carbh: 123,92g.
Desayuno: John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Walnuts, Konsyl Psyllium Fiber, Earthbound Farm Organic Blueberries, Chamomile Tea (Brewed), Kirkland Signature Optifiber. Almuerzo: Woodstock Farms Natural Raw Almond Butter, Innofoods Keto Crackers (Gluten Free) Keto Crackers (Gluten Free), Earth Island Veganaise, ShopRite Muenster Cheese, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Innofoods Keto Crackers (Gluten Free) Keto Crackers (Gluten Free), La Croix Sparkling Water, Belichka Belichka -Almond Cacao Nibs, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Calavo Avocado, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Balsamic, Vidalia Brands Sweet Onion Petals, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dr. Praeger's Kale Veggie Burger. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Quaker Rice Cakes - Everything, Almond Butter. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 17 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
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24 may. 21 por el miembro: Toni2c14
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Peso Histórico de Toni2c14
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