Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 78,54g | Prot: 288,86g | Carbh: 48,58g.
Desayuno: Lyttos Schafskäse Leicht, Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3506 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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