Diario de ChE99, 30 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2014:
1621 kcal Grasa: 40,13g | Prot: 74,36g | Carbh: 97,44g.   Almuerzo: Zucchini, Red Potatoes (Flesh and Skin), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Cena: Pork Roast, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka (1 oz), Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. más...
2273 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ChE99


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.