|
Тренировки на этой неделе зашли, вчера первый раз за сезон выкатил вел.
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 62,45g | Prot: 77,18g | Carbh: 72,37g.
Desayuno: Bonduelle Белая Фасоль, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Сосиска в Тесте, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Имбирное Печенье. más...
|
|
1131 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|