Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 64,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 55,51g | Carbh: 200,42g.
Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cipolle, Findus Pisellini Primavera, Vivi Verde Coop Riso Baldo Integrale, Asparagi Cotti (da Freschi), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Cena: Seppie. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Popcorn al Burro Preparati con Aria Calda, Zucchero, Banana. más...
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3305 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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