|
Sonundaa 💙🤗
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 61,40g | Carbh: 156,91g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Almuerzo: Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Yemeği, Salça, Kabak, Ülker Kepekli Grissini. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Altınkılıç Kefir Sade, Kemik Suyu, Et Haşlama, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|