Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 106,08g | Carbh: 194,49g.
Desayuno: Gula, Kopi Biasa, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Pare, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Selada, Tomat Merah, Nasi Putih, Ikan Dori, Roti Goreng. Pasa Bocas / Otros: Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Gula, Kopi Biasa, Roti, Pringles Potato Chips. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de limestone01
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