Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 50,10g | Carbh: 173,16g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pecel Lele, Nasi Putih. Almuerzo: Jagung Rebus, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam, Energen Sereal Coklat. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alya.ananta
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