Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 29,09g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Sawi Hijau, Nasi Putih, Pecel. Almuerzo: Cimol, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak. Cena: Semangka. Pasa Bocas / Otros: Monde Butter Cookies. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de armiola
|