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酒飲んで77キロ台キープはOK🙆♂️
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 100,89g | Prot: 175,83g | Carbh: 132,74g.
Desayuno: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, パスコ 十勝バタースティック, マイプロテイン ホエイプロテイン. Almuerzo: ご飯, 鶏のもも肉. Cena: 共立食品 素焼きミックスナッツ, GronG プロテイン. Pasa Bocas / Otros: 目玉焼き, おかめ納豆 味わい小粒, ラム肉, 東洋水産 玄米ごはん. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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