Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2014
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 151,14g | Carbh: 113,89g.
Desayuno: Getrockneter Seetang, Fruchtjoghurt, Aldi Putensteak, Spiegelei. Cena: Purland Frisches Mett, Ja! Butter-Toastbrot, Meerrettich, Beste Ernte Suppengemüse, Salatkönig Gurkensalat, Aldi Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche), Alnatura Mandel Schnitte, Grüner Tee. más...
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3813 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luna-chan
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