Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 108,63g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Brokoli, Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Kembung, Nasi Merah. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, KFC Dada Ayam Original, Susu Kedelai, Tahu Bakso, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kimbo Sosis Sapi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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