Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 76,84g | Prot: 56,96g | Carbh: 85,82g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Menemen. Almuerzo: Elmalı Kurabiye, Hurma, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Migros Çiğ Fındık. más...
|
|
2314 kcal
|
Ejercicio:
Air Climber - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arzudogan
|