Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1384 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 73,86g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Banana Caturra. Almuerzo: Tirolez Ricota, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de William Strebe
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