Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 25,67g | Prot: 44,60g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: Äpple, Blandvetebröd. Almuerzo: Äpple, Latte Kaffe, Alpro Mandelmjölk Osötad, Banan, Havregrynsgröt. Cena: Blandade Grönsaker (Frysta), Aurora Torskpanetter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Vanlig Yogurt. más...
|
|
1379 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Deporte - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|