Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 219,10g | Carbh: 214,77g.
Desayuno: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Grapes, Tangerine, Kiwi Fruit, Watt's Selección 100% Jugo Naranja, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Egg, Castaño Pan Molde Integral Light. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Colun Queso Light Probiótico, Zucchini , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chef Aceite Maravilla, Soy Sauce, Avocado, Teriyaki Chicken, White Rice (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Loncoleche Yoghurt Protein . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristiánLópezAndalaft
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