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Kohti uutta tavoitetta 95kg->86kg
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4811 kcal
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Grasa: 99,91g | Prot: 121,10g | Carbh: 846,51g.
Desayuno: Valio Polar Kevyt 10, Fazer Real Kaura, Kananmuna. Almuerzo: Mokkapala Kuorrutteella, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Makaronilaatikko. Cena: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Irtokarkki, M Nutrition Anabolic Overdrive, Irtokarkki, Vanajan Vohvelit Sitruuna , Snellman Kunnon Nakki Makkara, Saarioinen Kasvispyörykät, X-Tra Ranskalaiset. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Umpahpah
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