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mau makan d tdee 1bulan,break defkal dulu
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776 kcal
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Grasa: 15,43g | Prot: 51,51g | Carbh: 114,22g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Chatime Bubble Milk Tea, Buah Anggur, Indomaret Selai Nanas, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Teh Manis. más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 25 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Shindk1004
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