Diario de vera.hariton, 22 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2811 kcal Grasa: 92,05g | Prot: 89,63g | Carbh: 320,36g.   Desayuno: Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Netto Sonnenblumenkernbrot, YumYum Chicken Flavour. Cena: Katlenburger Heidelbeerwein, Wassermelone, Riggano Pizza Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Corny Nussvoll (24g). más...
2740 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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