Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 68,71g | Carbh: 341,29g.
Desayuno: Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Almuerzo: Mamma Lucia Tagliatelle Verdi. Cena: Kaisersemmel, Gut Ponholz Paprikalyoner. Pasa Bocas / Otros: Waterdrop Microdrink , Guinness Extra Stout, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke Euch allen für die Unterstützung.
🥰
03 jun. 21 por el miembro: Chipsesser
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Peso Histórico de Chipsesser
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