Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 37,60g | Prot: 77,14g | Carbh: 123,70g.
Desayuno: 番茄, 田园主义 低脂全麦吐司, 咖啡（机器冲泡）, 乐芝牛 原味小三角型涂抹奶酪. Almuerzo: 糙米, 胡萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 杏鲍菇, 金针菇, 鸡腿（不吃皮）, 咖啡（机器冲泡）. Cena: 豆腐, 巴沙鱼, 菠菜, 番茄, 惠宜 肥牛卷. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miyieng
|