Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 124,40g | Prot: 161,04g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Помидоры, Авокадо Авокадо, Лосось, Яйцо, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%, Сваля Сыр Тильзитер. Almuerzo: La Paulina Сыр Гойя, Кабачки, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Голубика, Грудка Индейки, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Кабош Сыр Хаварти. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Филевское Пралине. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|