Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 190,30g | Carbh: 120,27g.
Desayuno: WW Brotaufstrich Butter, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Almuerzo: Kohlrabi, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Chia-Samen, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Kann ja nicht nur runter gehen! 😅
22 may. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Alles gut. Meine 2. Etappe habe ich fast erreicht und darüber bin ich schon sehr zufrieden. Und ich hätte auch nie gedacht, dass es tatsächlich mal auf diesem Weg funktionieren würden.
22 may. 21 por el miembro: Sebastian486
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Ja das ist wirklich toll! Und wie viele Mitstreiter dich täglich unterstützen! 👍
22 may. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Peso Histórico de Sebastian486
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