Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 100,74g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Баба Маня Кукуруза, Помидоры, Сыр, Лента Лосось, Сметана 15%, Рис Отварной, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кухмастер Томатная Паста. Almuerzo: Булочка, Гречка Отварная, Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Винегрет без Масла. Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Магнит Банан, Винегрет без Масла, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|