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LP 121
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 66,98g | Prot: 90,89g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Air, Bihun Kering, Tahu Kukus, Daging Babi, Telur Rebus. Almuerzo: Bihun Kering, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Kikil, Mentimun (dengan Kulit), Ajinomoto MSG, Garam, Minyak Kelapa, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2895218980804991
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