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21 may. 21
Diario de planetdunya, 21 may. 21
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Hak edilmiş bir öğün ve buz gibi bira! 🍺
Efsane sucuk içim ile acılı, soğanlı yumurta ve zerdeçallı makarna!🤩
Sucuk içi tarifim YouTube Planet Dünya kanalımda!
Sucuk + 🍺👌🏻😁
Hit kardiyo sonrası! 🦾
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2021:
2004 kcal
Grasa: 90,57g | Prot: 65,21g | Carbh: 201,06g.
Desayuno:
Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Schweppes Bitter Lemon.
Almuerzo:
Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Etli Türlü.
Cena:
Tuborg Gold, Soğanlar, Çoban Salatası, Kızarmış Yumurta, Sucuk, Makarna.
Pasa Bocas / Otros:
Çilek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mis Ramazan Şerbeti, Küp Şeker.
más...
2148 kcal
Ejercicio:
Kardiyo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
33 Seguidores
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Comentarios
Teşekkürler! ☺️
21 may. 21 por el miembro:
planetdunya
Afiyet olsun şahane menü 😋 👌😊
22 may. 21 por el miembro:
Ay_Işığı
bira icmeyi ozledim ya yarin aksam iciim bari afoyet olsjn
22 may. 21 por el miembro:
gayriihtiyari siska
Teşekkürler! ☺️Size de afiyet olsun! 🍺
23 may. 21 por el miembro:
planetdunya
Ay ışığı teşekkürler! ☺️
23 may. 21 por el miembro:
planetdunya
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