Diario de Jéssica Andressa, 21 may. 21

Plano alimentar Cetogenico.

1365 kcal Grasa: 71,86g | Prot: 61,95g | Carbh: 136,03g.   Desayuno: Leão Chá Preto, Ovo Mexido, Abacate. Almuerzo: Rúcula, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Refogada, Guacamole com Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Mandioca, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Uvas-Passas (sem Sementes), Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...

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