Diario de khromovaolga2017, 21 may. 21

Попробуйте продукт компании Solgar 125мкг (5000) или Thorne 10,000 

А Вы сделали анализы до и после ? Работает ?  

А с какой целью анализ на витамин д сдавали?  

у меня был понижен витамин д3 ( меньше 30) я пила аквадетрим по назначению врача ( по 4-5капель в день) и за 2,5 месяца он вырос до 60  

Вот блин, я такие же принимаю для профилактики. Теперь тоже сижу и жду рекомендации. 

ВитД жирорастворимый, может желчный плохо работает и плохо жиры усваиваюися? 

Я сейчас сдаю все анализы потому что стала систематически плохо себя чувствовать+гинеколог выдал лист гармонов которые нужно проверить. Нашлись низкие, пью женские витамины. Самая проблема железо- уже пью и вот этот д3. Действительно у меня проблема с желчным, какой-то загиб врожденный, но раньше с д3 все было в норме, год назад было 80 

Печень трески, в тёплое время гулять по солнцу с голами руками и ногами 

вроде как вит Д - жирорастворимый, верно? по моим соображениям, без достаточного количества жиров в рационе толку будет ноль. мой опыт: живу на крайнем севере, с конца осени солгаровский вит Д 10 000 ед каждый день, результат анализа недавно - 80 с чем-то. и я ем много жира. а про желчный, в 2017 году был загиб по узи, прошел. 

Моему ребёнку прописывали этот вит Д, эндокринолог четко сказал употреблять только вечером , иначе усваиваться не будут. 

кстати, тут мне попалось, что с высоким уровнем вит Д ковид не берет особо, а если и берет, то легко) 

Правильно я понимаю, что стало хуже чем было? Я просто такие же пила.  

У меня стало хуже чем было когда пила now foods. Этот препарат только купила. Через месяц сдам повторно анализ. Стало интересно уже.  

Sh_std а до солгаровского сдавали анализы ? Может у вас просто д в норме ? Мне интересно результат до и после препарата, все хвалят разные, но пока не нашла людей которые бы анализы сдали 😁 

5000 ед надо взрослому, если в капле 500, то пить нужно 10 капель. (институт питания РАМН)  

Solgar 

И я бы ещё дообследовалась. Причина может быть совсем иная 

у подруги подтвердился , что она вышла в норму на детримаксе. муж я и ребенок пьем его , нам нравится.  

Irina5177, Нельзя пить 10 капель желудок посадите 

Khromovaolga2017, ума не хватило сдать "до", к сожалению. это я сейчас заморочилась. но с исходными данными, когда у нас солнца нет и почти 9 месяцев зима, это у полярного круга... думаю, маловато бло точно. вит Д не накапливается, можно пить смело и 20 000 ед.