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萌面吃肉酱
Diario
21 may. 21
Diario de 萌面吃肉酱, 21 may. 21
Perfil de 萌面吃肉酱
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高碳日真的撑死。要吃达标还会超热量。晚上蹲腿应该不碍事吧😂
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, 21 mayo 2021:
1794 kcal
Grasa: 37,22g | Prot: 128,72g | Carbh: 232,02g.
Desayuno:
金龙鱼 芝麻油, 于氏德霖 苦荞面, 寰球渔市 翡翠虾仁.
Almuerzo:
炒牛肉, 白米(中粒米,煮熟).
Cena:
煮熟的鸡蛋白, 卤牛肉, 白米(中粒米,煮熟).
Pasa Bocas / Otros:
肌肉小王子 即食鸡胸肉, 伊利 舒化奶, 煮鸡蛋, 香蕉.
más...
2768 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
我喜歡這盤子😊😊
21 may. 21 por el miembro:
yin殷
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