Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 76,81g | Prot: 339,27g | Carbh: 57,96g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Schinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Olivenöl, Oldenländer Schweinefilet, Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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